什么是習慣性便秘

      專家在線介紹常見的便秘有哪幾種？吉安肛濟的專家指出，習慣性便秘，又稱功能性便秘，是指每周排便少于3次，或排便經(jīng)常感到困難。便秘的人，不僅會因為大便滯留而使毒素吸收過多，也因大便排出緩慢而比正常人吸收過多的膽固醇。因此，長期便秘的人，面色昏黯、臃腫，呈現(xiàn)出一種異常的病態(tài)面容。習慣性便秘常見于原發(fā)性腸蠕動功能異常，大便蠕動輸送延緩，歸根到底也就說腸道的菌群失衡。 <<<如果有什么想咨詢專家的，請點擊｛｛｛｛｛｛

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　　習慣性便秘主要是生活、飲食及排便習慣的改變以及心理因素等原因?qū)е碌�，對其治療如果不糾正這些起因，治療效果往往較差。藥物治療只是臨時之舉，長期依賴瀉藥只會逐漸加重便秘程度，生活調(diào)攝才是根本治療。

　　說到生活調(diào)攝，飲食自然是最關(guān)鍵的一環(huán)。為此，專家建議患者可以食物一些能潤腸通便的水果食物，比如番薯、芝麻、阿膠、香蕉、桑椹 、甘蔗、松子仁、柏子仁、胡桃、韭菜、蘿卜等。總之，最好食用粗糙而多纖維的食物，無論何種便秘，都宜多吃糖類(尤其是蜂蜜)，多喝開水，不宜飲用濃茶。

 
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