直腸炎該如何預(yù)治?
直腸炎雖然是常見的胃腸疾病,但其對(duì)人體的危害卻不容小覷;疾≌邥(huì)出現(xiàn)腹痛,腹瀉發(fā)熱、惡心、出現(xiàn)食欲不振等多種不良癥狀。若不及時(shí)采取治療,更可能誘發(fā)各種并發(fā)癥,危害人體的健康。常說(shuō)禍從口出,病從口入。所以,任何胃腸疾病都應(yīng)該從生活中的點(diǎn)滴做起。那么,對(duì)于直腸炎的預(yù)防您又知道多少?下面,我們一同看看吉安肛濟(jì)醫(yī)院給我們的建議。《《《《在線預(yù)約專家號(hào),請(qǐng)點(diǎn)擊《《《《
直腸炎該如何預(yù)防及治療
直腸炎該如何預(yù)防?《《《您有什么癥狀,不清楚的問(wèn)專家《《《《
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣戒煙限酒,長(zhǎng)期吸煙喝酒的人極易導(dǎo)致酸性體質(zhì),誘發(fā)直腸炎。
2、不要過(guò)多地吃咸而辣的食物,不吃過(guò)熱過(guò)冷過(guò)期及變質(zhì)的食物,保持良好的精神狀態(tài)。
3、有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力,勞逸結(jié)合不要過(guò)度疲勞。
4、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì),隨汗液排出體外避免形成酸性體質(zhì)。
5、生活要規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,都會(huì)加重體質(zhì)酸化容易誘發(fā)直腸炎。
6、不要食用被污染的食物,如被污染的水農(nóng)作物家禽魚蛋發(fā)霉的食品等防止病從口入。
7、烹調(diào)時(shí),可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調(diào)方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
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