夏季急慢性胃炎患者應(yīng)注意哪些護(hù)理?　

       吉安肛濟(jì)胃腸科專家指出，夏季是急慢性胃炎疾病的高發(fā)期，夏季正直酷熱之時(shí)，由于天氣的悶熱，人們的休息會(huì)受到極大的干擾，以致情緒容易出現(xiàn)煩躁的情況，再加上大量的冷飲等因素均會(huì)誘發(fā)急慢性胃炎。對此，在此季節(jié)，急慢性患者應(yīng)做好飲食以及生活各方面的護(hù)理工作。那么，急慢性胃炎的生活護(hù)理有哪些呢?下面就由吉安肛濟(jì)胃腸科專家為我們做個(gè)介紹吧。 <<<如果有什么想咨詢專家的，請點(diǎn)擊｛｛｛｛｛｛
　　

 

　　專家介紹，想要在夏季護(hù)理好急慢性胃炎就要知道夏季哪些可以引發(fā)急慢性胃炎，夏季易引發(fā)急慢性胃炎的幾大原因表現(xiàn)如下：

　　1、休息不好，抵抗力下降。因?yàn)橄募狙谉幔�很多人晚上難以入睡，早上由于光線過亮很早就醒來，休息不好，導(dǎo)致抵抗力下降，胃黏膜抵抗力下降，出現(xiàn)胃脹、胃痛等。

　　2、精神緊張。胃病的發(fā)作50%與精神緊張有關(guān)。因?yàn)樘鞜�，人的情緒容易煩躁，再加上晚上休息不好，導(dǎo)致精神緊張，加重胃炎。

　　3、藥物刺激。天氣炎熱，長期在空調(diào)房里人容易感冒，另外夏季天氣潮濕，風(fēng)濕病患者容易復(fù)發(fā)，于是服用感冒藥、抗風(fēng)濕藥開始增多。但是專家提示感冒藥、抗風(fēng)濕藥物對胃有很大的刺激性，會(huì)導(dǎo)致胃炎。

　　4、受涼。因?yàn)樘鞜幔�很多人晚上睡覺都不蓋被子，還長時(shí)間吹空調(diào)，冰鎮(zhèn)冷飲更是少不了，這樣很容易讓胃受涼，出現(xiàn)惡心、胃脹等癥狀。

　　夏季預(yù)防急慢性胃炎要注意哪些問題?<<<得了慢性胃炎怎么辦？請點(diǎn)擊｛｛｛｛｛｛
　　

　　1、飲食宜清淡衛(wèi)生，做到三餐定時(shí)定量。應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，細(xì)嚼慢咽。不要吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，以及大量的水果和長時(shí)間在冰箱里儲(chǔ)存的食物。更忌暴飲暴食，還要戒煙禁酒。

　　2、注意局部保暖。使用空調(diào)，溫度控制在27℃左右為宜。室內(nèi)比室外低3℃-5℃為佳。睡熟以后腹部要蓋以薄被或毯子，并避免空調(diào)出風(fēng)口直接對著身體。

　　3、保持心情愉快，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞。夏日天氣易使人焦慮不安、煩躁惱怒，容易出現(xiàn)食欲減退、腹脹疼痛、腹瀉或便秘交替等癥狀;還會(huì)導(dǎo)致消化性潰瘍、慢性胃炎加重或復(fù)發(fā)。因此，要調(diào)控好自己的心態(tài)，清晨和傍晚要到戶外進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)。

　　

 

　　專家提醒：夏季防止急慢性胃炎要注意休息，少喝冰凍飲料、啤酒等;少吃火鍋、豬蹄等油膩食物，少吃燒烤等辛辣食物，少吃涼菜等生冷食品，別亂吃藥，尤其是感冒藥和抗風(fēng)濕藥。如有其它問題要了解，可以直接點(diǎn)擊在線咨詢，了解更多的詳細(xì)內(nèi)容。

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