大便緊怎么辦?大便解不出來(lái)怎么辦?大便困難最常見的原因就是便秘，其癥狀就是排便次數(shù)少、糞便堅(jiān)硬。便秘給人們的生活也帶來(lái)了很多痛苦，便秘原因不是單一的，不能單純的用瀉藥來(lái)治療，而應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。《《《什么是大便困難？點(diǎn)擊咨詢專家《《《《

　　為什么會(huì)大便困難?

　　1、不良的生活習(xí)慣、睡眠不足、持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等，也可造成結(jié)腸的蠕動(dòng)失常和痙攣性收縮而引起便秘。

　　2、由于不良的飲食習(xí)慣，使食物的機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足，或因攝入的食物過(guò)少、過(guò)細(xì)，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動(dòng)減弱而造成便秘。《《《大便困難有什么癥狀？點(diǎn)擊咨詢專家《《《《

　　3、生活習(xí)慣改變、排便姿式不當(dāng)、經(jīng)常服用強(qiáng)瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進(jìn)入，而不足以引起有效的神經(jīng)沖動(dòng)，使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘。

　　4、精神抑郁或過(guò)于激動(dòng)，使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘。

　　大便困難不治會(huì)怎樣?

　　1、發(fā)生痔瘡：大便困難時(shí)排便用力摒力，直腸頸壓力增高，阻斷靜脈回流，使正常肛墊充血性肥大并反復(fù)向遠(yuǎn)側(cè)移位，其中的纖維間隔逐漸松弛，直至斷裂并伴有靜脈叢淤血、擴(kuò)張、融合，甚至夾雜細(xì)小的動(dòng)、靜脈瘺，最后形成痔瘡。

　　2、有損美容：長(zhǎng)期大便困難，有害物質(zhì)再吸收入血，導(dǎo)致皮膚粗糙，無(wú)光澤，形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。

　　3、形成腹疝：大便困難時(shí)，因排便用力過(guò)大，腹內(nèi)壓突然增高，腹內(nèi)臟器如小腸等經(jīng)腹壁薄弱處向身體表面突出，可形成腹疝。

　　4、加重心腦血管疾�。�大便困難伴有心腦血管疾病的高齡患者，排便時(shí)用力過(guò)大，會(huì)使血壓升高，機(jī)體耗氧量增加，很容易誘發(fā)腦溢血、心絞痛、心肌梗死，甚至危及生命。《《《大便困難要做什么檢查？點(diǎn)擊咨詢專家《《《《

　　大便困難該怎么辦呢?

　　(一)預(yù)防：因?yàn)榧S便主要是由食物消化后構(gòu)成的，所以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)防治大便秘結(jié)是簡(jiǎn)單易行的方法。首先要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動(dòng)，使糞便正常通行和排出體外。

　　(二)積極鍛煉身體，活動(dòng)、活動(dòng)，大便自通。散步、跑步，作深呼吸運(yùn)動(dòng)、練氣功、打太極拳，轉(zhuǎn)腰抬腿、參加文體活動(dòng)和體力勞動(dòng)等可使胃腸活動(dòng)加強(qiáng)、食欲增加，《《《大便困難要注意什么？點(diǎn)擊咨詢專家《《《《

　　(三)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每個(gè)人都有各種習(xí)慣，大便也不例外，到一定的時(shí)間就要排便，如果經(jīng)常拖延大便時(shí)間，破壞良好的排便習(xí)慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。

　　吉安肛濟(jì)醫(yī)院是一所現(xiàn)代化中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院，集醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防、保健為一體，功能齊全、設(shè)備先進(jìn)，引進(jìn)國(guó)外先進(jìn)技術(shù)和全新的人性化的醫(yī)療服務(wù)理念，確立了“以人為本，誠(chéng)信服務(wù)”的經(jīng)營(yíng)宗旨。