胃脹吃什么水果好呢?

　　胃脹吃什么水果呢?胃脹我們經(jīng)常會有，有時候由于著涼或者是吃了什么東西經(jīng)常會伴有胃脹的癥狀，在此，水果可以作為我們緩解胃脹的良藥，那么胃脹應(yīng)該吃什么水果呢? 《《《《與專家一對一在線咨詢，請點擊《《《《《

　　胃脹之人宜吃以下食物：《《《您有什么癥狀，不清楚的問專家《《《《

　　①金橘：能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒。《本草綱目》稱它“下氣快膈。”《隨息居飲食譜》亦云：“金橘醒脾，辟穢，化痰，消食。”無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習(xí)慣做成金橘餅，腹脹時嚼食一、二枚。

　　②佛手柑：能理氣、化痰，也能消食解酲。《本經(jīng)逢原》中就說它“專破滯氣”�！侗静荼阕x》亦載：“佛手，功專理氣快膈。”《隨息居飲食譜》又稱它能“醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛。”所以，凡是腹脹之人，無論是氣滯或食滯引起，均宜用鮮佛手12￣15克，或干品6克，開水沖泡，代茶飲。

　　③山楂：能消食積，特別是能消化肉積�！兜崮夏静荨分姓f：“消肉積滯，下氣。”《日用本草》亦載：“化食積，行結(jié)氣，健胃寬膈，消血痞氣塊。”《本草綱目》中曾記載了鄰居小兒一案，因食積黃腫，腹脹如鼓，取山楂食之，“至飽，歸而大吐痰水，其病遂愈。”凡食積腹脹者，均宜多吃些山楂。

　�、軛蠲罚�能和胃消食，唐代食醫(yī)孟詵認為楊梅“和五臟，能滌腸胃。”現(xiàn)代《中國藥植圖鑒》亦載：“治心胃氣痛有效。”《泉州本草》載有一方：“治胃腸脹滿，楊梅腌食鹽備用，越久越佳，用時取數(shù)顆泡開水服。

　　此外，腹脹之人還宜吃胡蘿卜、白豆蔻、橘子皮、紫蘇葉、啤酒花、大麥芽、刀豆、大白菜、豇豆、芹菜、青菜、蕹菜、胡荽、冬瓜、檳榔、蘿卜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等。>>>如果有什么想咨詢專家的，請點擊>>>

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